التتبيله االثانيه

 

المقادير

طماطم

بصلة صغيرة

بقدونس

لبن منزوع الدسم

جميع انواع البهارات اللي موجودة عندك

وملح وفلفل أسود

وبصل

ثوم

فلفل حار

زيت الصويا

وليمونة مقطعه بقشرها

وممكن تستغني عن الليمونة وزيت الصويا

الطريقه

تضع جميع المكونات معا وتتبل بها اللحم أو الدجاج