طريقة عمل فول بالخلطة

المقادير


كوب فول مدمس

ملعقه كبيره زيت ذرة

ملح

شطة

كمون

و2 فص ثوم

ثمرة طماطم

ثمرة فلفل أخضر حار

و2 ملعقه كبيره طحينة - في الدايت لا

و2 ثمرة ليمون



الطريقة



يتم تسخين الفول المدمس

ثم يتم اضافةالزيت والليمون والطحينة والملح والشطه والكمون

يتم تقطيع ثمرة الطماطم والفلفل الاخضر الحار قطع صغيرة

ويتم اضافتهم الى الفول

يتم فرم الثوم ويضاف الى الفول ويتم تقليبه جيدا على نار هادئة

ويقدم طبق فول بالخلطة



بالف هنا وشفا