ابتعدى عن اللحوم المعالجة

حاولي أن تبتعدي تماما عن اللحوم المعالجة
وذلك لأنها تحتوي علي كميات كبيرة من الصوديوم والدهون المشبعة التي تضرك كثيرا
حيث ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عنها
لأنها في الوقت نفسه تعتبر من أسباب الإصابة بالسرطان خاصة عند تناول كميات كبيرة منها
وذلك وفقا لتحذيرات الجمعية الأمريكية لمكافحة مرض السرطان