ميلك شيك التوت لايت

 المكونات 

2 كوب توت مثلج 

3 كوب حليب خالي الدسم 

1/2 كوب ايس كريم فانيليا خالي الدسم 

3 معلقة كبيرة عسل 

حبات من التوت الطازج 

1 معلقة صغيرة فانيليا 

التحضير 

قومي بخفق اللبن مع العسل والفانيليا جيدا لـ 3 دقائق 

ثم اضيفى الراسبري (التوت) المثلج والايس كريم 

واخفقى مرة اخرى صبيه فى اكواب التقديم 

وراعى ان تزيني كل كوب بقليل من الرغوة الناتجة من الخفق 

وزيني بحبات من التوت وبالهنا والشفا