المقادير
دجاجة - 1 كيلوجرام
و 2 بطاطس متوسطة الحجم - مقطعة إلى مكعبات
و 2 بصل متوسط الحجم - مقطع إلى 4 قطع
و 2 كوب خضار مشكلة - بازاليا – جزر – فاصوليا – ذرة
ربع كوب زيت نباتي
صلصة الشواء
عدد 3 ملاعق كبيرة معجون طماطم
و 1 ملعقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة
و 1 ملعقة كبيرة خل أبيض - اختياري
و 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
و 2 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
و 2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
و 1 ملعقة صغيرة صلصة الصويا
فلفل أحمر ناعم - حسب الرغبة
HP ملعقة كبيرة صلصة باربكيو
الطريقة
تخلط جميع مقادير صلصة الشواء
تغسل الدجاجة جيدا ثم تدعك بكمية من الصلصة
و الباقي من الصلصة يستخدم ليخلط مع الخضار
يوضع الزيت في كيس الشواء الخاص بالفرن
و توضع الدجاجة بداخل الكيس و الخضار بجانبها
يغلق الكيس جيدا و يثقب بواسطة السكين - فتحة صغيرة لخروج البخار
يوضع في فرن عالي الحرارة (تقريبا 240س) لمدة ساعة و نصف
و بالعافيـــــــة
0 تعليقات