وصفات - فى اول الصفحه

أعشاب ونباتات تعالج الآلام المرافقة للدورة الشهرية

أعشاب ونباتات تعالج الآلام المرافقة للدورة الشهرية

من أهم الأعشاب التي يمكن الاستفادة منها للتخفيف من آلام الحيض

حشيشة الملاك Chinese angelica
تعرف علميا باسم angelica sinensis

وتعد حشيشة الملاك إحدى النباتات الصينية المهمة التي تتمتع بخواص مقوية
وتستعمل هذه العشبة في الكثير من الأدوية المرخص بها كمقو
ومغذ للدم وكمنظم للحيض وتستعمل حشيشة الملاك كطاردة للريح ومضادة للتشنج
ومضادة موضعية للالتهابات ومدرة للبول ومنشطة ومنبهة للرحم ومنشطة للدورة الدموية وملينة
تؤخذ ملعقة من مسحوق الجذور
وتوضع في كوب ويملأ بالماء المغلي
ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب
وذلك لعلاج فقر الدم وعدم انتظام الحيض وأوجاعه وللضعف العام الذي يلي الولادة

✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰

توت العليق Raspberry

تستعمل أوراق توت العليق لتسهيل عملية الولادة
كما تعمل الأوراق على تقوية عضلات الرحم
فتزيد من انقباضها فتسهل عملية الولادة
وأثبتت الدراسات أن هذا العشب يساعد على استرخاء الرحم
وفي دراسة أخرى أجريت استعمل فيها 200 ملليغرام من مسحوق الأوراق
ثبت أنها تنهي آلام مغص الحيض
أما الثمار فتستخدم لضعفاء المعدة
كما تستعمل لعلاج التهابات اللثة والسعال

✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰

الفراولة Strawberry

من الفواكه لذيذة الطعم والمعروفة
وتعرف علميا باسم Fragaria vesca
والجزء المستخدم من النبات الثمار والأوراق
أوراق الفراولة قابضة للأنسجة لوجود المواد العفصية ومدرة للبول
ويستعمل عصير الفراولة لتخفيف آلام الحيض وذلك على نطاق واسع

✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰

البقدونس Parsley

يفيد البقدونس في علاج آلام الدورة الشهرية
وهو مدر للبول أيضا ويشرب مغلي البقدونس عدة مرات يوميا
وطريقة التحضير تكون بغلي البقدونس المخلوط بالماء أو بإضافة الماء المغلي اليه
ويترك لمدة كافية تصل الى 15 دقيقة بهدف الاستفادة من محتوياته

✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰ ✰

أزهار البابونج chamomile

يفيد البابونج في إيقاف النزف حيث تحتوي أزهار البابونج على زيت طيار
وأهم مركب فيه هو بروزولين وفلافو نيدات وجلوكوزيدات مرة وكومارينات ومواد عفصية قابضة
كما أن للبانونج بعض الخصائص المضادة للالتهاب
وهي مضادة للمغص ومرخية لعضلات الجسم
وتفيد في التخلص من الغازات ومضادة للحساسية
طريقة التحضير تكون بملء ملعقة كبيرة من أزهار البابونج ووضعها في كوب
ويصب عليها الماء المغلي فورا ثم يترك لينقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى جيدا
ويمكن شرب كوب ثلاث مرات في اليوم، وذلك بين أو قبل وجبات الطعام
وينصح بعدم تناوله بعد الطعام مباشرة لأنه يسبب ألما في المعدة أحيانا

كما يمكن الاستفادة من الأعشاب المشهورة
مثل الميرمية واليانسون والزعتر في التخفيف من حدة الألم
إلا أنها لا تغني عن اللجوء الى الطبيب لبحث الأمر معه
وخصوصا اذا كان الألم شديدا كونه يتعلق بوجود مشاكل في الرحم
مثل الألياف والالتهابات الفطرية

إرسال تعليق

0 تعليقات