وصفات - فى اول الصفحه

كيف تقص وتبرد اظافرك ؟





من الضروري أن يكون قص الاظافر بشكل افقي 
وذلك لكي نتجنب حدوث عدوى في جلد الاصابع ومن اجل نمو الاظافر بشكل طبيعي 
 ويراعى عدم قص جانبي الاظافر 
كما يجب الاهتمام بعملية نظافة الاظافر 
بحيث لا تؤدي إلى تعرية الطبقة التي تربط بين الاظافر وجلد الاصابع 
 وإذا حدث ذلك يمكن أن يبدأ التهاب الاظافر وتبدأ المتاعب
ويراعى عند استخدام المبرد أن يتم تحريكه على الاظافر في اتجاه واحد 
وليس ذهابآ وايابآ حتى لا تتعرض الاظافر للتقصف

قومي بعدها بطلاء طبقة الأساس كقاعدة لطلاء الأظفار فهي تحمي وتقوي الظفر
 وفي حالة الأظفار الضعيفة ننصحك باستخدامه يوميا لتقويتها

انقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع

ستخدمي ورق الصنفرة الخاص بتهذيب الأظفار
ولا تستخدمي المبرد المعدني حتى لا تتسببي في تشقق الأظفار
 وابردي في اتجاه واحد
 فابدئي من الزاوية إلى الوسط في اتجاه واحد، وامنحي الظفر الشكل المناسب
 فمثلا إذا كانت قاعدة الظفر بيضاوية فيلائمك أن تبدو على شكل مربع
وإذا كانت بزوايا حادة فاجعلي الأظفار على شكل بيضاوي

خلصي من آثار الطلاء وما يتركه من اصفرار
 وذلك بغسلها بمحلول من الليمون والحليب
 اعصري ليمونة كاملة في كوب من الحليب 
واغمري فيه الأصابع مدة أربع دقائق ثم اغسليها وجففيها

اغمري أظفارك في الماء الدافئ والصابون لتطرية الحواف
ثم ادفعي الحواف إلى الخلف إلى قاعدة الظفر بنقرات خفيفة بعدها اغسلي يديك بالماء

ترطيب اليدين والأظافر طريقة مثلى للحفاظ على صحة ونعومة اليدين
 إلى جانب اتباع نظام تغذية صحي من خلال تناول أطعمة غنية بفيتامين البيوتين
 مثل البيض والصويا بكافة أنواعها
 والكبد والتفاح والحمضيات فهذه الأطعمة تساعد على بريق الأظفار ومرونتها

أزيلي الطلاء القديم باستخدام لفافات من القطن المبلل بمزيل طلاء الأظفار

إرسال تعليق

0 تعليقات