الكيوي وفوائده

Posted by Amira Fayed on May 17, 2013 with No comments



يعتبر الكيوي من افضل انواع الفاكهة
حيث يحتوي على ضعفي كمية فيتامين سى الموجودة في البرتقال ونسبة اكبر من البوتاسيوم الموجود في الموز
كما يحتوي على مضادات الاكسدة
اما مادة الكلوروفيل التي تعطي هذه الفاكهة
لونها الاخضر فهي فعالة في مقاومة السرطان

والكيوي ايضا مصدر جيد للماغنيسيوم الذي يقوي القلب ويحمي الاوعية الدموية ويساعد الجسم على امتصاص الطاقة من الغذاء
ملين طبيعي ومنظف طبيعي للقولون
مفيد جدا لنضاره البشره كاماسك ومقاومة للشيخوخه والتجاعيد 
اذا ضرب مع لبن ومعلقة عسل صغيره يساعد علي الاسترخاء والنوم بعمق

مقاومة التهابات الانسجة
التخلص من حالات الرشح الشديد
تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي
(يعني تنشيط المناعة عند الإنسان)
مقاومة اضطرابات الدورة الدموية
تنشيط خلايا الانسجة العصبية
تساعد مرضى فقر الدم
تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني
تساعد في عملية الهضم
تساعد على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم
تخلصك من الوزن الزائد لانها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء
Reactions: