وصفات - فى اول الصفحه

الكيوي وفوائده


 

يعتبر الكيوي من افضل انواع الفاكهة
حيث يحتوي على ضعفي كمية فيتامين سى الموجودة في البرتقال ونسبة اكبر من البوتاسيوم الموجود في الموز
كما يحتوي على مضادات الاكسدة
اما مادة الكلوروفيل التي تعطي هذه الفاكهة
لونها الاخضر فهي فعالة في مقاومة السرطان

والكيوي ايضا مصدر جيد للماغنيسيوم الذي يقوي القلب ويحمي الاوعية الدموية ويساعد الجسم على امتصاص الطاقة من الغذاء
ملين طبيعي ومنظف طبيعي للقولون
مفيد جدا لنضاره البشره كاماسك ومقاومة للشيخوخه والتجاعيد
اذا ضرب مع لبن ومعلقة عسل صغيره يساعد علي الاسترخاء والنوم بعمق

مقاومة التهابات الانسجة
التخلص من حالات الرشح الشديد
تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي
(يعني تنشيط المناعة عند الإنسان)
مقاومة اضطرابات الدورة الدموية
تنشيط خلايا الانسجة العصبية
تساعد مرضى فقر الدم
تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني
تساعد في عملية الهضم
تساعد على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم
تخلصك من الوزن الزائد لانها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء

إرسال تعليق

0 تعليقات