كب كيك الشوفان للدايت وسريع

Posted by Amira Fayed on October 31, 2014 with No comments


المكونات

عدد 2 بيضة
و1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
و2 كوب عصير التفاح غير محلى بيور
و1 موز المهروسة
و½ كوب من العسل
و5 أكواب الشوفان
و1 ملعقة طعام من القرفة المطحونة
و3 ملعقة صغيرة من بيكنج بودر 
و1 ملعقة صغيرة من الملح
و¾2 كوب اللبن خالى الدسم

الطريقه

نخلط جميع المكونات معا ماعدا اللبن 
ثم نضيف اللبن خالى الدسم
نبدا بتوزيع الخليط فى قوالب الكب كيك
ثم نضع على الوجة فواكهة مجففة وشرائح لوز وشيكولاتة شيبس غير محلاة
وممكن الاستغناء عنها وتخبز لمدة تلت ساعة

Reactions: