السلمون البري - يحتوي علي أوميجا 3
الزبادي قليل الدسم
المحار
العنب البري يحتوي علي مضادات الأكسدة
الكيوي - يحتوي علي مضادات الأكسدة
البطاطا الحلوة - تحتوي علي مضادات الأكسدة
السبانخ - يحتوي علي مضادات الأكسدة
الطماطم - تحتوي علي مضادات الأكسدة
الجوز - يحتوي علي مضادات الأكسدة وأوميجا 3
الشوكولاتة الغامقة - تحتوي علي مضادات الأكسدة
0 تعليقات