كيف تتخلّصين من حبّ الشباب من على ظهرك ؟

نظّفي ظهركِ بصورة دائمة

لكي تتخلّصي من حب الشباب

إغسلي ظهركِ مرّتين في اليوم بالصابون والماء الفاتر

واستخدمي منظّف للجسم مضاد للباكتيريا يعالج حبّ الشباب

إذا كنت تمارسين الرياضة

إغسلي ظهركِ على الفور ولا تتركي العرق على ظهرك لمدّة طويلة

إذ يسدّ المسامات ويضاعف مشكلة حب الشباب

****-****-****-****-****-****-****-****

قشّري بشرتك

ضمّي التقشير الى روتين العناية ببشرتك إذ يزيل الخلايا الميتة ويفتح المسامات

أحصلي على مقشّر خاص للجسم يحتوي على السكّر

****-****-****-****-****-****-****-****

إتبعي علاجاً بسيطاً

ضعي على ظهركِ كريم أو جيل خاص بمعالجة حب الشباب

واستخدميه مرّتين في اليوم من خلال تطبيقه على الحبوب مباشرةً بعد التنظيف

****-****-****-****-****-****-****-****

إنتبهي على ما ترتدين

تفادي ارتداء الملابس غير القطنيّة

وتأكدي أن ملابسك الداخلية نظيفة لتفادي انتقال الباكتيريا