نصائح غذائية ومطبخية ومنزلية
أستخدامات غير تقليديه للزبادى لا تعرفها
إذا كنت تعتقدين أن الزبادي يستخدم فقط للأكل فعليك قراءة المزيد لمعرفة بعض الاستخدامات الغريبة له الحقيقة أن الزبادي غذاء صحي بامتياز فهو غني بفي…
حلويات
الدونتس
المكونات عدد 3 كوب ونص دقيق ملعقه ونص كبيره خميره و2 ملعقه كبيره سكر رشه ملح و1/3 كوب سمنه و2 بيض فانيليا و3/4 كوب لبن دافئ …
أطباق الخضار
طاجن الخضر التشيكي
المقادير عدد 3 ملاعق كوب زيت الزيتون و2 بصل كبير و4 جزرات مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة و3 بطاطس متوسطة مقشرة ومقطعة إلى شرائح س…
أطباق الأرز بأنواعه
الارز بالزبيب واللوز
المقادير 2 كوب أرز بصلة مفرومه 3 أكواب مرقة خضروات 2 ورقة لاورا نصف كوب زبيب نصف كوب مكسرات لوز ربع ملعقه حبهان 2 ملعقة كبيرة…
المقبلات الشهية
قرنبيط بصوص المسترده
المقادير والطريقه نسلق القرنبيط نصف سلق ويرص في طبق نعمل له صوص من كوب ونص ميه نذوب فيهم 5 ملاعق كريمر نباتي وملعقه مسترده صغيره وم…
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
الرجيم الحارق للدهون
افقدى 5 ك الى 7 ك فى اسبووووووع رجيــــــــــم ممتاز للى تحب تجربووووا اقوى رجيم بيحرق الدهـــــــــــون وبيزووود معدلات الحرق ********…
وصفات من حول العالم
السمك على الطريقة الايطالية
من المطبخ الايطالى المقادير علبة سالمون أحمر مصفاة من السوائل بيضتان مسلوقتان ملعقة زيت زيتون ملح وفلفل اسود 3 ملاعق من جبنة بارمازان المبشور علبة م…
وصفات من حول العالم
ريغاتوني بالدجاج المشوي والبيبروني
ريغاتوني بالدجاج المشوي والبيبروني طبق إيطالي المكوّنات لتحضير المعكرونة نص كغ من معكرونة الريغاتوني و8 أكواب أو 2 لتر من الماء لتحضير الحشوة 3 مل…
وصفات من حول العالم
بانيني الدجاج الايطالي بصوص البستو
من المطبخ الايطالى المقادير نصف كوب دجاج مشوي مقطع طوليا شريحتا خبز توست أسمر ربع كوب جبن موتزاريللا مبشور ملعقة كبيرة صوص بيستو (عبارة عن ريحان م…
Social Plugin