المقادير

كوب زبادي خالي الدسم
كوب ثلج
كوب عصير طازج أي نوع
ملعقتان صغيرتان سكر - حسب الرغبة
ثمرة فاكهة

الطريقة

تخفق جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تصبح لينة
يوضع العصير في الأكواب
ويقطع به ثمرة الفاكهة ويقدم بارداً