المقادير

عدد 2 موز
و5 حبات فراولة
و3 ملاعق حليب جاف
نصف لتر ماء بارد

الطريقة

نقطع الموز نضعة في الخلاط مع الفراولة
ثم نضيف الحليب ثم الماء