لعلاج تكسير الاظافر

عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة اسبوع

***-***-***-***-***-***-***-***-***

لعلاج خشونة اليدين

يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية

***-***-***-***-***-***-***-***-***

لتقوية الجلد و نضارته

يدهن الجلد بعصير التفاح
تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية
التي تتركز فيها معظم الفيتامينات و المعادن