وصفات طبيعية لتفتيح البشرة

ماسك الدقيق

المكونات

ملعقة كبيرة دقيق ابيض

نص كوب لبن

ذرة كركم

عصير نص ليمونة

منقوع التمر الهندي

الطريقه

نخلط المقادير كلها مع بعض

ونغطي بها الجسم 10 دقائق ثم ندلكها برفق

مرتين في الاسبوع لمده اسبوعين

ثم مرة كل اسبوع

**-**-**-**-**-**-**-**-**-**-**

ماسك قشر الموالح

المكونات

قشر ليمونة ناشف

قشر برتقالة ناشف

زيت لوز مر

زيت جلسرين

الطريقه

نطحن قش الليمون والبرتقال لغاية ما ينعموا خالص ونحطهم في علبة

وناخد ملعقتين أو حسب حجم المنطقة المراد تفيحها

ونضيف لها خليط متجانس من زيت اللوز وزيت الجلسرين بالقطارة

لغاية ما يبقا الخليط زي المعجون

ثم نفردة على المنطقة السمراء10دقائق كل يوم

**-**-**-**-**-**-**-**-**-**-**

زيت الخروع

وده عشان تفتيح منطقة الابط والمنطقة الحساسة

والطريقة هي ندهن المنطقة بزيت الخروع  3 مرات يوميا لمدة شهر

وهتشوفي النتيجة روعة بجد

**-**-**-**-**-**-**-**-**-**-**

ماسك الملح

نسخن زيت زيتون ونحطة وهو فاتر على المكان اللي عاوزين نفتحة وندهنة برفق لمدة 5 دقائق

ثم هاتي نصف ليمونة ورشي على وشها ملح وافركي بيها مكان الزيت

جربيها مرتين كل يوم وأنتي هتقولي للسواد باي باي

**-**-**-**-**-**-**-**-**-**-**

قناع الأرز لتبيض البشرة

اطحنى بعض حبوب الارز

ثم اخلطيه بالماء حتى يعطى قوام مناسب

ثم قومى بعمل قناع منه

على وجهك و اتركيه حتى يجف

ثم افركيه واغسلى وجهك بماء دافىء ولاحظى الفرق

**-**-**-**-**-**-**-**-**-**-**

قناع الفرولة لتبيض البشرة وتصفيتها

اهرسي حبتان فراوله مع ملعقة زبادي وملعقة زيت الخروع

واخلطيهم جيدا وضعي القناع على وجهك ليلا مره واحده من عشرين الى اربعين دقيقه

**-**-**-**-**-**-**-**-**-**-**

قناع اللوز لتبيض البشرة

احضري لوز (مكسرات) وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه

اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة

خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق

واخلطي معها بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الليمون

اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس - لا تستخدمي الخلاط 

ضعيها على الوجة والعتق من 20-25 دقيقة

استرخي في هذا الوقت

اغسليها بماء دافىء

جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز

كرري هذه العملية يوميا او كلما استطعتي ولا تستعجلي

النتائج بعد مرور 10 ايام ستلاحظين الفرق

**-**-**-**-**-**-**-**-**-**-**

قناع اللبن بالدقيق

عدويستخدم قناع اللبن بالدقيق لتبيض البشرة العادية دون الحساسة

ويحتوى هذا القناع على 3 ملاعق دقيق نقى وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج وعصير ليمونة واحدة

وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلط جيدا إلى أن تتكون عجينة لينة

يتم وضعها على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة

ثم يزال بالماء الدافئ 

على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ

**-**-**-**-**-**-**-**-**-**-**

وصفة الخل والليمون لتبييض وتنعيم الركبتين

المكونات

عدد 3 ملاعق كبيرة خل أبيض

ثمرة ليمون كبيرة

مقدار من ماء الورد

الطريقة

تخلط المكونات جيدا للحصول على مزيج سائل

ثم تحضر قطعة قماش ثم تغمس في هذا المزيج

ثم تضع فوق الركبة وترك حتى تجف

وتكرر العملية لمدة ساعتين

ينصح بعمل هذه الوصفة مرة أسبوعيا للحصول على نتيجة جيدة لتبييض الركبتين

**-**-**-**-**-**-**-**-**-**-**

وصفة الهارد (كركم) والفازلين لتبييض الركبتين

المكونات

 مقدار من الهارد ( الكركم ) المطحون

ملعقة فازلين

الطريقة

تمزج المكونات جيدا وتدهن بها الركبتين لمدة 15 دقيقة ثم تغسل الركبتين بماء فاتر

تكرر الوصفة لمدة سبعة أيام للحصول على نتيجة رائعة في تبييض الركبتين

**-**-**-**-**-**-**-**-**-**-**

وصفة فيتامين هـ وعصير الليمون لتبييض الركبتين

المكونات

عدد  4 ملاعق كبيرة حليب

ملعقة صغيرة من فيتامين هــ

ملعقة صغيرة عصير ليمون

ملعقة صغيرة جلسرين

الطريقة

تمزج المكونات جميعا حتى تصبح معجونا

وتدلك الركبتين به وترك لمدة 15 دقيقة

ثم يغسل بماء فاتر

**-**-**-**-**-**-**-**-**-**-**

وصفة لتبييض الركبه والكوع والابط

المكونات

علبة جليسوليد

و علبة جلسرين او سائل او على شكل كريم

وملعقة كبيره فازلين

ونص علبة ماء ورد

الطريقه

ثم ضعي كل المقادير على نار خفيفه لمدة خمس دقائق

حركيهم على النار حتى تصبح خليط

وأتركيه يبرد وأدخليه الثلاجه واستعمليها اليوم الثاني مره باليوم

ضعيها تقريبا نصف ساعه ويفضل

ويفضل عدم غسلها لأنها تحتوي على كريمات والبشره ممكن تمتصها 

**-**-**-**-**-**-**-**-**-**-**

نصائح للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين 

الترطيب اليومي يجنب الركبتين من وجود بقع

تجنب النوم على المرفقين

 الإكثار من تناول شرب الماء والمشروبات العطرية للحفاظ على صحة الجلد

وضع كريم مرطب على البقع السوداء قبل النوم

 الابتعاد عن استخدام كريمات مبيضة غير معروفة حتى لا تضر بطبقات الجلد الداخلية

 استخدام صابون الجلسرين بدلا من الصابون العادي

 تدليك الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يوميا

 استخدام اللوشن المفضل مرتين في اليوم

 فرك الركبتين والمرفقين بقطع البطاطس فهي تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنة

 عمل تقشير للجسم مرة في الأسبوع مع إعطاء منطقة الركبتين اهتمام خاص

ولكن دون مبالغة حتى لا يزيد اسمرار البقع

**-**-**-**-**-**-**-**-**-**-**

وصفة لبنانية لتبييض و تفتيح البشرة

المكونات

شمام صغير و أصفر اللون

مجموعة من حب الحمص

زعتر جاف

الطريقة

تأخذين الشمامة و تفتحين فيها فتحة بالسكينة - فتحة مربعة أو دائرية

ثم تضعين داخلها الحمص مع الزعتر و تغلقيها

وبعدين تضعيها بالشمس حتى تصبح يابسة لمدة أسبوعين

ثم تطحنيها باللي داخلها حتى تصبح مسحوق ناعم ثم تحطينها في علبة

وعند كل استخدام تأخذين ملعقة منها + ملعقة عسل + ملعقتين زبادي

وتفركين الوجه بطريقة التقشير و بعد ذلك تخلينها لمدة نصف ساعة

استخدميها في الأسبوع مرتين