المكوّنات

أفوكادو - حبة
موز - حبة
لبن زبادي - نصف كوب
عسل - ربع كوب
مكعبات ثلج - كوبان ونصف

الطريقة

قطّعي الأفوكادو والموز إلى قطع متوسطة الحجم
ضعي الأفوكادو ، الموز ، اللبن الزبادي ، عصير البرتقال ، العسل والثلج في الخلاط الكهربائي
أخلطي حتى تحصلي على سموثي ناعم
وزّعي السموثي اللذيذ على الأكواب وقدّميه