وصفة ممتازة للحصول علي وزن مثالي في مدة أقل من شهر
مقادير الوصفة
كراوية
حلبة
حبة سوداء
طريقة العمل
تغسل المكونات وتجفف في الشمس
تطحن حتي تصبح بودرة
نحضر كأس ماء
يضاف له 3 ملاعق كبيرة من الخليط
يغطي الكوب ويترك ليلة كاملة
في اليوم التالي يغلي المزيج علي النار
يترك ليبرد
ثم يصفي
يوضع في الثلاجة
تناولي فنجان من الوصفة يومياً قبل الإفطار والغذاء
0 تعليقات