المقادير


- التفاح : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)

- بقدونس : باقة (مغسول ومفروم خشن)

- عصير الليمون : 1 حبة

- العسل : 2 ملعقة كبيرة

- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)

- الماء : ربع كوب


طريقة التحضير


اخلطي البقدونس مع العسل والتفاح وعصير الليمون والزنجبيل والماء في الخلاط الكهربائي.

اخلطي لمدة دقيقتين حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً.

صبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.