طريقة عمل ساندويش بيض بالمايونيز مع البصل الأخضر والطماطم - دايت

2 توست
2 بيض مسلوق
7 طماطم بحجم الكرز - طماطم شيري
2 بصل أخضر
ملعقة كبيرة مايونيز لايت
فلفل أسود
125 غرام لبن أكتيفيا خفيف الدسم
تفاحة للتحلية