الشعر هو تاج وزينه المرأه لذا تعتبر مشكله تساقط الشعر والصلع من أخطر المشاكل التى تهدد جمال المرأه 
ولكن دعونا نتعرف أولا على أسباب تساقط الشعر 
فهناك أسباب وراثية وأسباب بسبب العادات اليومية السيئة

لوقاية الشعر من التساقط وتكثيفه يجب اتباع الخطوات التالية

– يجب أولا أن تستخدمى الشامبو فى غسيل الشعر بدلا من الصابون
– يجب عليك أن تتناولى قدر كافى من الفواكه والخضراوات واشرب الكميه الكافيه من الماء
– اغسلى شعرك بما لا يزيد عن مرتين أسبوعيا
– عليك أن تستخدمى الماء الفاتر فى غسل شعرك بدلا من الماء الساخن
– استخدمى البلسم لترطيب شعرك وتسهيل تسريحه


هناك العديد من الوصفات لتكثيف الشعر

تكثيف الشعر باستخدام الثوم

بعد بشر فصين ثوم اضيفى قطعه زبد مذابه واخلطيها جيدا
ثم تدلك فروه الرأس وضعى كيس بلاستيك فوق رأسك لمده ساعه
ثم يغسل بالشامبو وتكرر ٣ مرات أسبوعيا
ويمكنك أيضا استخدام زيت الثوم مع زيت الزيتون والليمون 
وتدلك به فروه الرأس جيدا وتغطى ببلاستيك لمده ساعه 
وبعدها يغسل الشعر بالشامبو وتكرر الوصفه مرتين أسبوعيا

تكثيف الشعر باستخدام البيض

باستخدام البيض المخفوق وتخلط مع ٢ ملعقه زيت زيتون وملعقه زيت جوز الهند وملعقه عسل كبيره ويصنع الخليط 
ويوضع على الشعر لمده ثلث ساعه وبعدها يغسل الشعر بالشامبو

باستخدام بياض البيض وزيت الزيتون وملعقه كبيره من العسل يتم صناعه عجينه
وتوضع كقناع للشعر وتترك لمده نصف ساعه
ثم يغسل بالشامبو وتكرر الوصفه مرتين أسبوعيا

يمكن أيضا وضع بياض البيض فقط على الشعر لمده ربع ساعه 
وتكرر ٣ مرات أسبوعيا لترطيب الشعر

تكثيف الشعر باستخدام البصل

يمكنك استخدام عصير البصل كحمام للشعر لمده نصف ساعه
وبعدها اغسليه بالشامبو وستلاحظين التغيير

تكثيف الشعر باستخدام البطاطس

ابشرى البطاطس بعد تقشيرها
وتوضع فى الخلاط مع الماء حتى يصنع خليط متجانس
ويوضع على الرأس لمده تلت ساعه

باستخدام الحلبة

عن طريق نقع بذور الحلبه يوم كامل فى الماء وبعدها تطحن لتكون عجينه 
ثم تضاف ٢ ملعقه لبن ويوضع الخليط على الشعر لمده ساعه وبعدها يغسل كالمعتاد

باستخدام خليط الزيوت

استخدمى خليط من زيت جوز الهند والزيتون والخروع والخردل لجعل شعرك أكثر كثافه ولمعان

باستخدام الموز

قومى بهرس موزه وتوضع على الشعر لمده ربع ساعه 
وبعدها اشطفيه بالماء البارد

باستخدام الكركديه

احضرى بعض أوراق الكركديه وامزيجها بزيت جوز الهند وزيت السمسم 
وضعى الخليط على شعرك ثم اغسليه بالشامبو

باستخدام زيت الشعر أملا

يمكنك أيضا استخدام زيت أملا مع زيت الزيتون وتدلك به فروه الرأس جيدا 
ويترك على الشعر لمده تلت ساعه وبعدها يغسل بالماء الدافىء

باستخدام الشاى الأخضر

ضعى منقوع الشاى الأخضر على رأسك واتركيه يوم كامل 
ثم اشطفيه بالماء الفاتر فى اليوم التالى