كيك الشوفان بالقرفة والمكسرات دايت

الكميه 4-6 أشخاص

المقادير

1/2 كوب طحين أسمر كامل

1/2 كوب شوفان

1 ملعقة صغيرة قشطة بوك نباتي الدهن

1 كوب لبن خالي الدسم

1 كيس كيك شيف أو بيكنج بودر

1 كيس فانيليا

4 حبات موز مهروسة

1 ملعقة صغيرة قرفة

1 ملعقة كبيرة عسل أبيض

2 بيضة

1 ملعقة كبيرة كاكاو خام

طريقة التحضير

في وعاء للعجن إخلطي كل المكونات معًا

إدهني قوالب الكيك وبطني بورق زبدة جيدًا

صبي الكيك في القوالب واخبزي في الفرن الساخن على 180 مئوية لمدة 20 دقيقة

أتركي القوالب تبرد تمامًا ثم زينيها بصوص الكراميل والمكسرات ثم قدميها بالهنا والشفا