هنتكلم النهارده عن فوائد الشاي الأخضر 


اقرأ المقال لتعرف أكثر














هذه هي فوائد الشاي الأخضر بالتفصيل :
1- يحمي الجلد

2- يساعد في خفض الوزن


3- يمنع ارتفاع ضغط الدم

4- يحافظ على صحة أسنانك

5- يقلل من الكولسترول


6- يحسن الذاكرة

7- يمنع نزلات البرد والانفلونزا

فقد وجدت الدراسات أن :

استهلاك الشاي الأخضر يقلل من خطر نزلات البرد أو الانفلونزا بنسبة 23% ويقلل من مدة المرض بنسبة 36%
البوليفينول في الشاي الاخضر والمعروف باسم Ktchins يمنع تكاثر فيروس الانفلونزا وله تأثير مباشر على إبادة الفيروس


0 تعليقات