قائمة إفطار اليوم (2) من رمضان

 

– الافطار : مكرونة بالبشاميل ، لحمة محمرة ، شوربة مكرونة

– الحلو : قطايف بالمكسرات

– السحور : جبنة قريش بالخضار ، تونة ، زبادي

ملحوظات هامة

– نراعي ان تكون الوجبات غير حادقة خصوصا السحور
– بالطبع يجب ان تعدي سلطات مختلفة بجانب الاطباق الرئيسية
– يجب تقديم تمر على مائدة الطعام
– لا تنسى تحضير السلطات والمقبلات لتكملة مائدة طعامك
– لا تنسي تقديم التمر والمشروبات الرمضانية المناسبة من التمر باللبن وقمر الدين والخروب
– وايضا المشروبات لتخفف من حدة الصيام وترطب الجسم