قائمة إفطار اليوم (3) من رمضان

– الافطار : مكرونة بالصلصة ، بانية فراخ ، شوربة بالكريمة بالفراخ

– الحلو : بسبوسة بالقشطة

– السحور : جبنة قريش بالبيض ، فول بالزيت ، زبادي

ملحوظات هامة

– نراعي ان تكون الوجبات غير حادقة خصوصا السحور
– بالطبع يجب ان تعدي سلطات مختلفة بجانب الاطباق الرئيسية
– يجب تقديم تمر على مائدة الطعام
– لا تنسى تحضير السلطات والمقبلات لتكملة مائدة طعامك
– لا تنسي تقديم التمر والمشروبات الرمضانية المناسبة من التمر باللبن وقمر الدين والخروب
– وايضا المشروبات لتخفف من حدة الصيام وترطب الجسم